SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • aktywność po pracy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Nasze ciało stworzone jest do tego, żeby się ruszać. Nie powinno nas zatem dziwić, że odczuwamy dyskomfort gdy większość czasu siedzimy w miejscu. Niestety realia są jakie są i wielu z nas pracuje przy biurku 1/3 dnia. Słusznie zauważyłeś, że warto wprowadzić jakąś aktywność fizyczną. Być może 30 minut spaceru dziennie nie zrekompensuje nam 8 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2019-09-03 19:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Allnutrition

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    To wygląda raczej jak błąd produkcyjny, ponieważ puszka w miejscu w którym folia jest odklejona nie jest pokryta żadnym klejem. Dzięki za szybką odpowiedz, rozwiała Pani moje wątpliwości. Krete wsuwam, smakuje jak zawsze czyli świetnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2020-05-21 08:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ale to jest zero czyli stanie w miejscu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2021-09-06 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Waga stała w miejscu. Do tego praca fizyczna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2021-06-03 23:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wypalanie sie" co poradzic

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    no jakos super nie jest.. waga narazie stoi w miejscu i nie idzie, tez dlatego ze diety nie ma poukladanej. Jedna sobie ulozylem i nie najlepiej sie czulem, a poza tym mieszkam z rodzicami i nie sa chetni do tego (nie rozumieja tego;/)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2015-03-25 18:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A reszta partii rośnie bez problemu? Czy cała reszta rośnie a tylko biceps stoi w miejscu. Napisz coś więcej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2017-01-02 11:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauki zwodu wykonać cały ciąg metodyczny ... czyli rozbić zwód na poszczególne elementy i szlifować je po kolei.Najpierw zamarkuj zwód bez piłki, później piłka niech stoi w miejscu a ty podbiegasz i robisz zwód. Później rób zwód po prowadzeniu piłki w lrkkim truchcie, potem w szybszym biegu. Następnie rób zwód przed statycznym przeciwnikiem lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 20:34:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbiera się w początkach lub w czasie kwitnienia ze stanu naturalnego lub z uprawy, a potem suszy w otwartym piekarniku ogrzanym do temp. 80o C. Przechowywać w ciemnym miejscu. W aptekach i w sklepach zielarskich można kupić jedynie nowoczesne formy leków: Convafort /Herbapol/ - draż. (30 szt.). Convafort zawiera suchy wyciąg z konwalii o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauki zwodu wykonać cały ciąg metodyczny ... czyli rozbić zwód na poszczególne elementy i szlifować je po kolei.Najpierw zamarkuj zwód bez piłki, później piłka niech stoi w miejscu a ty podbiegasz i robisz zwód. Później rób zwód po prowadzeniu piłki w lekkim truchcie, potem w szybszym biegu. Następnie rób zwód przed statycznym przeciwnikiem lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielek w oparciu plecami o ławkę 60 stopni dla 5 powtórzeń Jeśli ciężar sztangi na modlitewniku jest większy niż suma 2 sztangielek, to ćwiczenia 3a wykonujesz w miejscu 2a, a 2a wykonujesz w miejscu 3a. Jeśli ciężar sztangi na modlitewniku jest mniejszy niż suma 2 sztangielek, to nie zmieniasz niczego w strukturze programu. Test [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14681 Data: 2010-03-16 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego artykułu. Otrzymałem setki maili od ludzi, którzy powiedzieli mi, że ów artykuł otworzył im oczy; stał się zalążkiem całkiem nowej drogi krytycznego myślenia – w miejscu ślepej akceptacji tych jakże wątpliwych tez, które zwykle są stawiane. A więc dla tych, którzy pomogli mi w walce z brachonauką i dietetycznimi mietami, wielkie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontrować - pudłuje 01.48 - Vit chwyta LLa w klincz 01.52 - sędzia rozdziela klincz 01.55 - LL chce ruszyć do przodu, jednak Vit od razu łąpie Go za kark, siłą osadza w miejscu i dogina w dół - przez większość tego klinczu głowa LLa jest na wysokości podbródka Vita 01.57 - z przykulenia LL bije cios z lewej w korpus - najwyraźniej trafia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2012-11-19 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogolnie chodzi mi o rozruszanie bica i trica bo stoi w miejscu od dłuższego czasu Nie wiem jak wyglądały Twoje poprzednie treningi, wiec mogę zaproponowac tylko, żeby główne cwiczenia były cwiczeniami wielostawowymi. W tricepsie wyciskanie wasko w docisku 1/2 lub 1/3, w bicepsie uginanie sztangi traktuj w stu procentach wielostawowo (obejrzyj [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 18:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak robie RAMPE skoki ciezarów szczegolnie co 10kg ogolnie chodzi mi o rozruszanie bica i trica bo stoi w miejscu od dłuższego czasu Nogi też chce dobrze dokatowac bo nie czuje mocy w nogachhh od ostatniego splitu klata priotytet góra Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-09-25 18:26:17

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 18:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tez Ci tego nie moge powiedziec, nie wiem, ilu potrzebujesz do wzrostu, zreszta na to, ile powinienes robic serii ma wplyw mnostwo czynnikow. Zacznij od okolo 12 serii na klatke i okolo 12 na barki (liczac wszystkie aktony oczywiscie, w Twoim wypadku zdaje sie tylni cwiczysz po plecach) i obserwuj, czy notujesz progres, czy stoisz w miejscu.

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narodowe siły rezerwy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szczególnymi właściwościami lub warunkami służby wojskowej"8. W przypadku gdy otrzymywane uposażenie wypłacane jest w niższej wysokości niż otrzymywane wynagrodzenie w miejscu pracy, żołnierzom NSR przysługiwać będzie rekompensata finansowa za czas pełnienia służby. Będzie wypłacana przez dowódcę jednostki wojskowej. Kwota rekompensaty z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12027 Data: 2010-06-30 08:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie musze wziasc za siebie bo cały czas stoje w miejscu a kto stoi w miejscu ten sie cofa

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 17:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy, który krąży po ludziach, jak grypa Śląsk to miejsce się nazywa, a uwierz słów nie styka Ile miłości w chodnikach, osiedlach i ulicach I tych szybach kopalnianych W miejscu gdzie czarny chleb dał niejednemu 4 ściany Kocham to powietrze, dla niejednego ciężkie W tym klimacie jest się jak ryba w wodzie Wychowani w kominowym smrodzie Który [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo syf w miejscu pracy i nieprzestrzeganie przepisow bhp I CHYBA ZE DOPROWADZENIE DO WYPADKU W DOMU naplułem na to i poodarte lezy w smietniku xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-29 18:16:23

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 18:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z weglami to nisko nie schodze xD po 6 tyg zrobiłem taki reset wysokie wegle i kalorie na zero na tydzien wagaa w gore obciołem wegle waga sie unormowała stała kilkaa dni w miejscu teraz leci obecnie 320g wegli w DT 240g Wegli w DNT potem zetne do 240g w DT i DNT ok 200 g WW i nizej nie schodze juz %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-12 [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-12 10:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)